Del dit mad billede om os på Instagram med hashtagget #vielskerhamp
Kurv 0

Smoothie bowl: 3 personer

Morgenmad

Smoothie bowl

Smoothie bowl med hampeolie

Ingredienser:

300 g. frossen frugt (efter ønske)

3 dl. mælk (kan være plantemælk)

3 spsk. yoghurt eller skyr (kan udelades)

3 spsk. Hampeolie

2 spsk. granola med hamp (til topping)

 

Fremgangsmåde: 10 min

Hæld frugt, olie og halvdelen af yoghurten i blender sammen med mælken.

 

Blend til ensartet masse.

 

Hæld i skål og vend resten af yoghurten i (så det ser stribet og flot ud) .

 

Top med granola og eventuelt bær.



Ældre post Nyere post


Skriv en kommentar

Please note, comments must be approved before they are published