Fri fragt ved køb over 400,- kr // 30 dages retur // Dansk dyrket hamp
Kurv 0

Hampe grovboller

Bagværk Morgenmad

De lækre og nemme hampe grovboller fra vores mad workshop 7 nov vi afholdte i samarbejde med I form med Tina, var meget populære - velbekomme.

INGREDIENSER:

340 g hvedemel

140 g gulerødder eller squash

125 g speltmel

75 g hampemel

25 g solsikkekerner

25 g ristede hampefrø

25 g gær

3 dl lunkent vand

2 tsk salt

2 tsk agave sirup

2 spsk rapsolie

 

FREMGANGSMÅDE

Gæren opløses i det lunkne vand og tilsæt salt, sirup, olie, solsikkefrø, revet gulerod/ squash og alt melet.

Dejen æltes nu sammen til en smidig og blank dej.

Lad hæve tildækket i 30 min, form nu ca. 12 boller og placer dem på en beklædt bageplade, bollerne skal efterhæve i 15 minutter.

Bag bollerne i ovnen ved varmluft, 20 min ved 200 grader.



Ældre post Nyere post


Skriv en kommentar

Please note, comments must be approved before they are published