Del dit mad billede om os på Instagram med hashtagget #vielskerhamp
Kurv 0

Gul luksus smoothie til 2 personer

Frokost Morgenmad Snack og dip

Ingredienser:

2 spsk hampeolie

1 spsk afskallede hampefrø

15-20 g ingefær uden skræl

1 tsk reven gurkemejerod eller 1/2 tsk. tørret gurkemeje

2 skiver ananas uden skræl

½ agurk uden skræl

½ gul peber

1 banan

1 dl yoghurt naturel

Lidt vaniljepulver eller korn fra en halv vaniljestang

Saften fra en citron

 

Fremgangsmåde:

Alle ingredienser undtagen hampeolie blendes.

Du kan justere konsistensen med vand.

Til sidst røres hampeolien i. Drys evt med afskallede hampefrø på toppen.



Ældre post Nyere post


Skriv en kommentar

Please note, comments must be approved before they are published