Brownie m / afskallede hampefrø
10 stk
Ingredienser:
100 g Mørk chokolade
25 g Smør
3 stk Æg
45 g Sukker
45 g Mandler
25 g Hampefrø, afskallede
Fremgangsmåde:
- Chokolade og smør smeltes sammen.
- Æg og sukker piskes luftigt.
- Chokoladen vendes forsigtig deri.
- Hakkede almonds and peeled hempefrø vendes deri.
- Dejen fordeles i smørbelagte bageforme.
- Bages ved 160 ℃ i ca. 25-30 min.
Næringsindhold pr. 100 g
Energi ................. 1814 kj / 434 kcal
Fedt ..................... .. 27 g
- Mættede ............ .... 11 g
- Enkeltumættede ... .. 10 g
- Flerumættede ....... .. 4 g
Kulhydrater ............ 36 g
- Tilsat sukker ...... ..... 30 g
- Kostfibre ............... 2 g
Protein ................. 12 g